BLOG

“İnsandan her şey alınabilir ancak tek bir şey alınamaz: İnsan özgürlüklerinin sonuncusu – herhangi bir durumda kendi tavrını seçme, kendi yolunu seçme özgürlüğü.”— Dr. Viktor Frankl Bugün hem kişisel olarak hem de Felsefe yüksek lisansı yaptığım dönemde akademik olarak ilgilendiğim bir konuyu sorgulamak istiyorum. Yaşamda kadersel olaylar bizi pençesine alıp adeta tüm kontrolü ele geçirdiği anlarda, insan olarak özgürlüğümüz baki midir? Her şeye rağmen daima seçim yapma özgü

Uzun zamandır düşünüyorum. Bir hayatı yaşanmaya değer kılan nedir? Yaşam bize mutluluklar getirdiğinde bunu pek sorgulamayız. Ama işler sarpa sardığında, acı kaçınılmaz olduğunda, inişli çıkışlı patikalar tırmanmak zorunda kaldığımızda… İşte o zaman bu soru tekrar tekrar baş gösterir. Tüm bu zorlukları göğüslemeye değecek olan sebep nedir? Acılara rağmen hayata devam etmeyi değerli kılan nedir? Uzun yıllardır ne zaman kendimle baş başa kalsam, bu soru bana eşlik ediyor. Ceva

Stres yönetimi becerilerinizi geliştirmek için 3 etkili adımı keşfedin. Kaynakları belirleyin, kontrol alanınızı görün ve hayatınıza yön verin.

Bu yazıda, değerlerin hayatınızdaki önemini ve kişisel değerlerinizi nasıl keşfedebileceğinizi öğrenebilirsiniz. Hiç değerleriniz üzerine...

Yaşamın zorluklar, kayıplar ve belirsizliklerle dolu olduğu yadsınamaz bir gerçek. Böyle zamanlar psikolojik olarak oldukça sarsıcı...

Sağlıklı ve destekleyici ilişkiler kurmak ve sürdürmek koçluk sürecinin önemli bir parçasıdır. Peki koçlukla nasıl iyi ilişkiler...

Mevcut hedeflerinize yönelik aksiyonlar almak ve/veya kendinize yeni hedefler koymak içinizden gelmiyorsa, motivasyon kaybı yaşıyor...

Hayatta kendi olmayı başarabilmiş kişilerden daha cesur kim var? 🔆 Olduğumuz kişiyi doğallıkla ortaya koyabilmek, düşüncelerimizi dile...

Kendimize kızmayı ne kadar çok seviyoruz, değil mi? Hayatın yükleri ağır geldiğinde, beklentileri karşılayamadığımızda, kendimizden...